Bildschirmgesundheit

Individuelle Beratung, Diagnose und Therapie von Bildschirmarbeitsbeschwerden

Die zunehmende Bildschirmarbeit hat einen negativen Einfluss auf die Augengesundheit. Wir haben jahrelange Erfahrung auf diesem Gebiet. Die Symptome bei stundenlanger Bildschirmarbeit sind vielfältig. Es ist uns ein Anliegen, individuelle Lösungen für sie zu finden.

Bildschirmarbeitsbrillen

Bildschirmarbeitsbrillen sind spezielle Sehhilfen, die auf die Arbeitsdistanz zum Bildschirmgerät abgestimmt sind. Wegen der atypischen Sehdistanz von etwa 60 bis 90 cm zwischen Augen und Bildschirmgerät können normale Sehhilfen nicht verwendet werden.

Kostenübernahme

Die Kosten der Augenuntersuchung und Bildschirmbrille bei stundenlanger Bildschirmarbeit wird auf Grund des Arbeitnehmerschutzgesetzes vom Arbeitgeber getragen.

Bildschirmarbeit belastet die Augen

Das Sehen am Bildschirm stellt hohe Anforderungen an unser Sehsystem. Blicken wir doch pro Arbeitstag am PC bis zu 30.000mal zwischen Bildschirm und Tastatur sowie Vorlage hin und her.

Sie nutzen täglich mehrere Stunden den PC und leiden danach unter Augenschmerzen und Sehbeschwerden?

Symptome bei stundenlanger Bildschirmarbeit:

Austrocknen des Auges „Büro-Augen-Syndrom“
Augenbrennen
Augenschmerzen und gerötete Augen
Augenmüdigkeit
Fremdkörpergefühl
Doppelbilder
Flimmerndes und verschwommenes Sehen
Druckgefühl im Bereich der Augen
Kopfschmerzen
Geringere Leistungsfähigkeit im Laufe des Tages

Das Tragen von Kontaktlinsen und intensive Bildschirmarbeit kann zu ähnlichen Beschwerden wie beim trockenen Auge führen.

Wie verringern Sie Beanspruchungen der Bildschirmarbeit?

Die Aufstellung des Bildschirmes sollte blendungsfrei sein und nicht direkt vor einem Fenster. Sonst ist eine dauernde Adaptationsleistung des Auges nötig.
Die ergonomische Gestaltung des Arbeitsplatzes ist wichtig. Die Sitzposition, ein geeigneter Arbeitsstuhl und der passende Tisch spielen eine wichtige Rolle für das richtige Sitzen.
Die passende Arbeitsumgebung hält gesund. Äußere Faktoren wie Lärm, Temperatur, Tageslicht oder die Beleuchtungsverhältnisse beeinflussen Ihre Gesundheit am Arbeitsplatz.
Pausen und Tätigkeitswechsel helfen gegen Arbeitsermüdung und verringern körperliche Belastungen.
Achten sie darauf, dass Sie häufig blinzeln.
Richten Sie Ihren Blick öfters weg vom Bildschirm und schauen Sie kurz aus dem Fenster, damit sich die Augen zwischendurch auf einen anderen Sehabstand einstellen müssen.

Kontaktieren Sie uns für einen Termin zur Bildschirmuntersuchung.

Weiterführender Link:

Arbeiterkammer Bildschirmarbeit